[66-47] [46-27] [26-7] [6-1]
|
Galopp Edzés
Sundancéval
Reggeli teendők:
Reggel gyorsan az istállóba sietek,hogy minél előbb léthassam az én kis SunDancémat(L)
Bementem a boxába és megnéztem,hogy nincs-e neki izomhúzódása.Majd tettem egy bála szénát a szénatartójába és tiszta vizet öntöttem az itatójába.Majd kivezettem és elszaladtam a csutakoló dobozért.Mikor visszaértem elekezdtem őt csutakolni.Egy szőrkefét vettem a kezembe és kiszedtem a szőréből a sarat.Majd egy győkérkefével is végigmentem a testén.És a patáit is kikapartam.Mikor végeztem a felszerelések következtek:
~Nyeregalátét
~Galopp nyereg
~Kantár
~Orrvédő
Majd kivezettem őt.
Bemelegítés/Edzés/Levezetés:
Kivezettem a galopp pályára és fölszálltam rá.Elindítottam ügetésbe és a pálya feléig ügettünk majd vágtára ösztökéltem és a pálya további részét végig vágtattuk.Idő közben megérkezett az edzőm és elkezdtük az edzést.Először is gyakoroltuk a startgépbe a beállást.Szerencsére ez könnyen ment mivel SunDance már sok versenyen indult.Majd Vigyázz!Kész!Rajt! és elindultunk.Most még nem megyünk olyan gyorsan ez még csak a kezdett.De Dance most is száguldott szinte nem is szuszogott.Nagyon szép kört mentünk megdícsértem őt.Majd a pályára vezették másik lovamat Overdose-t egy szép szürke mént.
Nagyon jó ló és elég gyors.Sundance most vele fog versenyezni!Beállunk a startgépbe és...elindulunk.Overdose az élre tör nagyon nagy sprinter.Sundance inkább lemarad mögötte.A pálya felénél szinte fej-fej mellett haladtunk.Majd mikor márcsak 500 m volt hátra Dance begyorsít!Overdose-t simán lehagytuk egy lóhosznyi előnnyel vezettünk.És átértünk a célon!Azonnal leszálltam a lovamról és langyos vízzel lelocsoltam és körbe-körbe sétáltattam,hogy a pulzusa a helyére álljon.
Edzés utáni teendők:
Bevezettem levette róla a felszerelését.És újra lecsutakoltam.Majd kiengedtem aegy órára a karámjába.Mikor behoztam jöhetett a munka!Beraktam a jártatóba.Addig kitryágáztam a boxát és adtam neki zabot+cukorrépát+vitamint.Egy fél óra útán az úsztatóba vittem ahol egy negyed óráig volt.Közben beesteledett ezért behoztam a boxába.Nyomtam rá egy búcsúpuszit és elindultam hazafelé....
By: Szandy&SunDance(L)
|
DÍJUGRATÓ EDZÉS CAVAOR CUMANOVAL
Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Cumanot.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget,a heeder meghúzása előtt a szügyelőt, majd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.
Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:
- farat be
- farat ki
- vállat be
- vállat ki
- combra való engedés
- eleje körüli fordulat
- röviden hátraarc
- oldalazás hosszúfalon lépésben
- lépés nyújtása
Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:
- átlóváltás
- félátlóváltás
- egyszerű kígyóvonal
- kettes kígyóvonal
- féllovarda
- váltsd a köröket
- kiskör
- átváltás
- körben válts
- háromívű kígyóvonal
Ha már teljesen ellazult, és szápen megcsinál minden alapvető gyakorlatot, elkezdünk cavalettizni. Először csak kettő rudat fektetünk a földre, majd mindig egyel többet, amíg összesen 6 nem lesz egymás mögött. Ha már pontosan rámegy az akadályra, nem botlik meg egyikbe se, megemeljük 20cm-re a cavaletti ruadakat. Először ügetésben, majd kétszer vágtában is átugrojuk. Ezután berakatok két akadályt, egy 40-es szimplát és egy 40-es x-et. Ezekre három-három alakalommal szintén ügetésben majd vágtában is rávezetem. Ezután megemeljük a szimpla magasságát 60-ra és az x helyére egy meredek 60-as akadályt rakatok. Ezeket is háromszor, az előzőekhez hasonlóan ugrunk meg. Utánna már folyamatosan emeltetem a magasságot, illetve berakatok még egy oxert, és egy dupla és egy tripla ugrást is. Ezeknél az akadályoknál a maximum magasság 120 cm lesz. Ezután kimegyünk a nyilt pályára, ahol sövény, fal, bank, triple bar és vizeárok akadályok is vannak feléptve. Itt pár kör ügetés és vágta után ugrani kezdjük a magasabb szintű akadályokat. Ha leverés nélkül már mind megy, akkor sorban, összefüggő akadálysorként ugorjuk az összeset:
- szimpla
- x
- meredek
- oxer
- kettes ugrás
- hármas ugrás
- sövény
- fal
- bank
- triple bar
- vizesárok
A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével leszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.
SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!
Anita - www.naishan.gportal.hu |
DÍJLOVAGLÓ EDZÉS HAMMILTONNAL
Kihordom a pucolószerszámokat és a lovas felszereléseket az istálló elé, ahová utánna kivezetem Hammiltont.
Először kipucolom a patáit, majd lemosom őket vizes szivaccsal. Miközben szárad, szőrkefével és gumivakaróval lecsutakolom, a sörényét és a farkát kifésülöm. Mikor megszáradtak a patái, bekenem őket pataolajjal. Olajozás után, bebogyózom a sörényét, és parkett fonással befogom a farkának egy részét. Száraz ronggyal áttörlöm mégegyszer a testét. Csutakolás után felrakom rá először a nyeregalátét, utánna a nyerget, amjd legvégül a kötőféket is kantárra cserélem.
Nyergelés után bevezetem a fedelespályára, ahol először meghúzom a hevedert és utoljára megigazítom a kantárt. Felülök rá majd elkezdünk lépni. 15 percig léptetem, közben összeszedem, és mikor már szépen lép, elkezdjük csinálni a lépésben gyakorolható elemeket:
- farat be
- farat ki
- vállat be
- vállat ki
- combra való engedés
- eleje körüli fordulat
- röviden hátraarc
- oldalazás hosszúfalon lépésben
- lépés nyújtása
Mikor már kellően bemelegedett, és minden gyakorlatot szépen, hibátlanül megcsinált elkezdjük a könnyített ügetést. Könnyített ügetésben 20 percet megyünk, hogy rámelegedjen az utánna következő tanügetésre a háta. Könnyített ügetés közben is először összeszedem majd gyakorlatokat végzünk:
- átlóváltás
- félátlóváltás
- egyszerű kígyóvonal
- kettes kígyóvonal
- féllovarda
- váltsd a köröket
- kiskör
- átváltás
- körben válts
- háromívű kígyóvonal
Ha már úgy érzem, hogy mostmár ellazultan, könnyedén mozog, elkezdjük a tanügetést. Tanügetésben is elgyakoroljuk ugyanazokat az elemeket amiket könnyített ügetésnél.
Ügetés után, mielőtt belefogunk a komolyabb feladatokban, előbb vágtázunk pár kört, először kikönyítve, utánna pedig nyeregben ülve. Vágta közben is gyakorolunk néhány dolgot:
- átlóváltás
- félátlóváltás
- hosszúfalon ugrásváltás
Most, hogy már ennyire belemelegetedett a dolgokba, ismét ügetés jön, belovagolok vele x-hez. X-nél gyakoroljuk a piaffe-ot. Először csak 2-3 lépés, majd ügetünk egy kört, majd 4-6 lépés, és ismét ügetés, aztán 6-10 utánna megint ügetünk, végül már 15 lépést csinálunk. Piaffe után visszatérünk patanyomra, aholis vágtázni kezdünk újra. Vágátánál belovagolunk x-hez és ugyanúgy ahogy az előbb a piaffe-nál piruettet csinálunk, minden körben egyre több lépéssel. Itt is 15 lépés lesz a maximum. Ismét kitérünk patanyomra, ahol először ügetésbenteszünk 2 kört. Ezután ismét elkezdünk gyakorolni:
- renvers
- tranvers
- hajlítások
- átlóváltások
- félátlóváltások
- féllovarda
- kiskör
- kígyóvonalak
Ha már minden elem külön külön tökéletesen megy, egybefüggő díjlovas programként még 2szer elgyakoroljuk az egészet.
A végén ismét ügetünk pár kört, majd lépünk 25-30 percet. Ekkor már nagyon kifáradt, így az edzés végeztével elszállok róla, megdícsérgetem, bevezetem a boxába, lenyergelem. Nyergelés után kipucolom a patáit, és mivel izzadt rárakom a takaróját. Ha már megszáradt megitatom és megetetem, és kiengedem a legelőre a többi lovam közé.
SAJÁT EDZÉSTERV, NE MÁSOLD!
Anita - www.naishan.gportal.hu |
Díjlovagló edzés: Don Davidoff, First Edition, Feeling Soul
Mikor beértem az istállóba egyenesen a boxok felé vettem az irányt. kezemben voltak a pucolócuccok. Mikor bementem a boxába nekiláttam csutakolni. Először csak gumivakaróval majd szőrkefél. Mikor ezzel végeztem jöhetett a patakaparó. Ez nem ment oylan fényesen. A pucolás után kivezettem, majd ráadtam a kantárt és a nyerget, bekentem a patáját pataoljjal, és rátekertem a fáslit a lábára. Már a nyergében is voltam. Mikor beértünk a fedelesbe, bemelegítés képpen leptünk 2 kört, ügettünk 3 kört és ismét 2 kör, d emost vágátba. Ezek után jöhettek a díjlovas elmek.
- Tisztelgés
- Összetett lépés, ügetés és vágta
- Átlóváltás
- Hintavágta
- Lépésből vágta
- Oldalazás
- Sorozat ugrás-váltás
- Vállat be/ki
- Farat be/ki
Levezetés képpen vágtáztunk 2 kört, majd ügettünk egyet és léptünk kettőt. Miután a munkának vége volt, visszavezettem a boxába, majd leszereltem. elköszönés képpen adtam neki egy répát, megdícsértem a jó munkájáért, és nyomtam egy puszit okos fejére.
Military Edzés : Feeling Soul
Mikor áttérek a military edzésre Feeling Soul-al, akkor már nagyon izgatott. Nálunk ez az edzés abból áll, hogy kimegyünk terepre, majd áttérünk a park körül lévő felépített akadályokra. Most is így volt. Elindultunk. Először még léptünk. Ezt az útvonalat ő jól ismeri, tudja mit hol kell, vagy hol mehet gyorsabban. A pálya felénél jártunk, it szoktunk ügetni, ém én most nem akartam, de Feeling elindult. Hát akkor legyen. mondtam. :) Közben gyönyörködtünk a csodálatos tájban. És elérkeztünk a vágtához. A vágtája elég gyors, ám egyenletes, így nagyon kényelmes rajta a vágta. Kiértünk az erdőből, és még mindíg vágtázunk. Megpillantja az első akadályt. Már tudja is, mi a dolga.Egyenesen az akadály felé irányítom, és átrepülünk rajta! Apályán 15 akadály van, mind máshol, de nem túl távol egymástól. Mikor végigértünk a pályán visszalyukadunk az istállóhoz, ami most pont kapóra jött. A mostani ugratásoknál nem volt baj, nem állt meg előttük. Vannak olyanakok, amiket le lehet verni, ám ügyes volt így csak 1-2-t vertünk. Büszke vagyok rá.
Díjugrató edzés: Feeling Soul, First Edition
Nos.. most vissza a többiekhez. Lepucolom, felnyergeelm, majd a hátára pattanok, majd az irányt az ugrópálya felé vesszük. Amíg odaérünk remekül bemelegedik, még ügetünk is. Beértünk. Most vágtázunk pár kört, majd nekiállunk. Megvan a vágta, ezért a cavalettihez megyünk. Itt remekül teljesít. Most jöhetnek a jókisakadályok. :) Az akadályok max. 120 cm-esek, de van köztük kisebb is. Az akadályokat nem ugyan olyan sorrendben ugratjuk. Először csak hogy megnyújtsuk az izmokat, csak egyet ugrunk aztán majd jöhet az egész pálya. Az akadály amit először megugrunk az egy X. Most megint ügetek vele egy kicsit, majd rálovaglok ismét az X-re. Mostmár végig ugorjuk az egészet.
X
Triple Bar
Meredek
Oxer
Joker
Vizesárok
Széles akadály
Kombinált akadály [2]
Ha ezzel megvagyunk, még az X-eket párszor átugartjuk és megyünk is vissza. Hát ez egy elég mozgalmas nap volt bevallom, de a verseny érdekében megteszek mindent. Persze a lovaimat nem akakrom teljesen kifárasztani, ezért igyekeztem vigyázni a edzés minődégére és időtartamára.!
Jolly
|
Big Brown edzésterve!
Edzés elött:
Bemegyek hozzá a boxba és ellenőrzöm ,hogy jól van-e. Elmegyek a lóápoló dobozért és lecsutakolom. Kifésülöm a sörényét és a farkát, kikaparom a patáját, bezsirozom a patáját és letisztítom a fejét is. Felnyeregelem, felkantárouom és ráteszem az ínvédőket.Vele általában 57 kg-os súllyal (57 kg-ot kell vinnie) edzünk így most is.
Edzés:
Bemelegítésképpen ügetek vele ameddig fel nem oldódik, utánna jön egy kis könnyű vágta és beállunk a startgépbe. Szerencsére ő elég jól tűri annak ellenére ,hogy itt általában már ló és zsoké idegei a pattanásik feszülnek a csengőig.2700 méteres klasszikus gyeppályán edünk.Végig próbálunk oldalt maradni távol a bolytól mivel onnan nehéz kijönni.Az első kanyarban is a szélén megyek igaz ,hogy így kicsit hosszabbb távot kell mennem de így bisztos ,hogy nem ragadunk be és Big Brown is tud elég nagy tempót menni ahhoz ,hogy ne legyen gond.Az utolsó egyenesre miután rákanyarodtunk kezdem el hajtani az ,hogy melyik részén már a mezőnyön múllik. A pálcát csak akkaor mutatom meg neki ha nagyon szügséges. Minden nap más pozícióból startolunk ,hogy mindenhova jól kidolgozott technikánk legyen és akár hová kerülünk a versenyen ne okozzon gondot.Minden szombaton 3 órás tereplovaglásra megyünk itt nagyrészt vágtázunk így a kitartását növeljük.Vasárnaponként csak a karámba lovagolunk könnyített edzésben mivel neki se jó ha agyon van hajszolva.Hétfőtől Péntekig pedig a galopp pályán edzünk.
Edzés után:
Miután ügettem vele jó 10 percet elmegyek és leszerszámozom, levezetem és utánna lemosom.Kiteszem a legelőre és kimérem neki a takarmányát.Sötétedés eélött behozom és lecsutakolom még egyszer utoljára ,hogy tiszta legyen és hagyom had egyen és pihenjen.
Wiki |
[66-47] [46-27] [26-7] [6-1]
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Új bejegyzés
Frissítés
